網站首頁農人健康家居生活

冬蟲夏草一天吃幾根?

來源:互聯網  更新時間:2017-06-25 19:43:26

冬蟲夏草一天吃幾根

冬蟲夏草是我國民間慣用的一種名貴滋補藥材,很多人都喜歡用冬蟲夏草熬湯以達到保養身體的功效,但很多人不知道一次應該吃多少根冬蟲夏草,吃少了擔心沒有效果,吃多了又擔心對身體有危害,下面我們就一起來看一看冬蟲夏草一天吃幾根吧!

冬蟲夏草一天吃幾根

冬蟲夏草一天吃幾根?

冬蟲夏草的服用量取決于各人的身體狀況,不同人身體情況不同,每日的冬蟲夏草用量也不同,健康與亞健康人的每天服用量一般在0.5~2克即可,病人用量則視疾病嚴重程度、所處治療階段、病程長短、病人體質、癥狀明顯程度、年齡、季節等因素而定,一般每天服用量要在2~5克之間,每天的用量可分2到3次吃完。

冬蟲夏草一天吃幾根

冬蟲夏草一次吃幾根?

1、第一步:根據自身情況確定自己每天合適的冬蟲夏草用量,接著確定自己每天服用幾次,然后用日服用量/日服用次數計算出每次的服用量。

2、第二步:確定自己所買冬蟲夏草的規格大小,大家在買蟲草時都應該知道買了多少克,把買到的蟲草數一下條數,克數/條數就表示平均每條蟲草的重量。

3、第三步:通過上面兩步就知道自己了每次的蟲草用量,同時也知道蟲草的規格大小,然后就能計算出自己每次該食用多少根冬蟲夏草了。

冬蟲夏草一天吃幾根

冬蟲夏草怎么吃最好?

1、泡水:冬蟲夏草泡水喝的吸收率很低,衛生也不能保證,因為冬蟲夏草表面會附著很多寄生蟲、真菌孢子,吃下肚會影響健康,而且冬蟲夏草屬于很多有效物質屬于大分子,很難溶解。

2、磨粉:冬蟲夏草磨成粉的吸收率不高,但還是有很多人喜歡把冬蟲夏草磨成粉末然后沖服,這也是不衛生的,而物理粉碎對冬蟲夏草的物質結構沒有實質性地改變,所以吸收效果不佳。

3、煎服:冬蟲夏草水煎服的吸收率一般,水煎時間一般為40分鐘至1小時,其有效成分會滲于其中,但處方中還有其他中藥,有效成分易被藥渣吸附,那么人體的吸收量也就微乎其微了。

4、燉湯:冬蟲夏草燉湯喝的吸收率較低,一般將冬蟲夏草和老鴨一起用小火燉,時間為1~2小時,但其中有效成分還是以大分子的形式存在,所以人體的吸收量還是達不到要求。

5、泡酒:冬蟲夏草泡藥酒的吸收率較低,一般做法是將冬蟲夏草放入白酒或黃酒中浸泡一段時間后飲用,但冬蟲夏草的活性成分只有4%溶于乙醇,如果泡酒的話是非常浪費藥材的。

部分專業知識轉自網絡

相關推薦
冬蟲夏草小孩可以吃嗎?
冬蟲夏草小孩可以吃嗎?

冬蟲夏草是我國民間慣用的一種名貴滋補藥材,與人參、鹿茸并列為三大滋補品,其藥性溫和,一年四...【詳細】

冬蟲夏草是蟲還是草?
冬蟲夏草是蟲還是草?

冬蟲夏草是我國民間慣用的一種名貴滋補藥材,可入藥也可食用,可以增強機體的免疫力、滋補肺腎,...【詳細】

冬蟲夏草價格一斤多少?
冬蟲夏草價格一斤多少?

冬蟲夏草是我國民間慣用的一種名貴滋補藥材,主產于金沙江、瀾滄江、怒江三江流域的上游,東至四...【詳細】

冬蟲夏草怎么形成的?
冬蟲夏草怎么形成的?

冬蟲夏草是我國民間慣用的一種名貴滋補藥材,別稱蟲草、冬蟲草等,其營養成分高于人參,可入藥,...【詳細】

冬蟲夏草的生長過程
冬蟲夏草的生長過程

每年盛夏來臨之時,在海拔3000米以上的青藏高原地帶,有一種昆蟲名叫蟲草蝙蝠蛾進入產卵期,體小...【詳細】

相關閱讀
冬蟲夏草能治陽痿嗎?
冬蟲夏草能治陽痿嗎?

陽痿對于男性來說是難以啟齒的,也是很傷自尊的事情,男人會想盡方法來治療陽痿。那我們所知道的...【詳細】

冬蟲夏草酒自制方法
冬蟲夏草酒自制方法

冬蟲夏草泡酒的功效大補元氣,補脾益肺,生津止渴,安神增智。當下,人們的生活水平不斷提高,冬...【詳細】

冬蟲夏草是什么東西?
冬蟲夏草是什么東西?

冬蟲夏草是由肉座菌目蛇形蟲草科蛇形蟲草屬的冬蟲夏草菌寄生于高山草甸土中的蝠蛾幼蟲,使幼蟲身...【詳細】

人工種植冬蟲夏草技術
人工種植冬蟲夏草技術

現在有人工種植冬蟲夏草了嗎?人工種植冬蟲夏草很難種植嗎?野生的冬蟲夏草真的是很稀有,現在人...【詳細】

冬蟲夏草的功效與作用及食用方法
冬蟲夏草的功效與作用及食用方法

冬蟲夏草是一種昆蟲與真菌的結合體,為我國民間慣用的一種名貴滋補藥材,其營養成分高于人參,可...【詳細】

我要合作 網站導航

© 2013-2017

欧美区一区二区视频在线-国产欧美一区二区三区